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考前不要盲目吸氧

来源: 更新时间:2010年05月24日 16:21 查看次数:

高考临近,考生处于一种高度紧张状态。近来,领着孩子去医院要求吸氧的人数增多。高考之前是否需要吸氧,如何正确吸氧成为考生家长谈论多的话题。针对此问题,记者专门采访了陕西省人民医院康复医学科主任杨俊生。

杨主任表示,高考前,来医院吸氧的考生一般有两种,一种是考生自身身体素质比较差,临考前又经常出现不同程度的头晕、头痛、睡眠不足、精神不集中等脑缺氧现象,这种现象在医学上称为“考前综合征”,如果这种情况持续下去,将会影响考生在考场上的正常发挥。当考生自身无法调节时,可以选择吸氧。另一种情况是一些家长望子成龙,希望孩子能考出更好的成绩,强迫孩子到医院吸氧。也有一些家长对吸氧的理解是多多益善,认为吸得越多越能“补脑”,越有利于身体健康,有利于提高考试成绩。其实这样做是不科学的。

杨主任说,作为家长首先应该了解孩子的身体情况,看孩子是否有缺氧的症状,如果孩子的心理素质和身体素质都很好,即使出现轻微紧张,也是非常正常的,没有必要再让孩子吸氧,否则是一种资源上的浪费。杨主任说,身体素质稍差的考生在临考期间,除增加营养、调节情绪、注意睡眠外,不妨每天适量吸入氧气,直接补充氧能,使大脑供氧充足。高压氧一般是考生的首选,对治疗考生紧张导致的植物神经功能紊乱有调节作用。大脑缺氧,可小剂量或分半量给考生吸氧,这样可以快速增加氧能,解除脑疲劳,使大脑保持敏捷的思维和正确的判断。采用普通氧只是起到缓解,一般来说,作用比较弱。

后,杨主任建议,身体素质较差的考生可在考前一个月或两周时间内间断性地吸氧比较适合,这个时候吸氧能迅速缓解脑部缺氧症状,防止出现过度疲劳症状。

(康复医学科 杨俊生)

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